Zalecenia dietoterapeutyczne to kompleksowy, personalizowany dokument, przygotowywany w oparciu o Twój aktualny stan zdrowia, wyniki badań, objawy oraz cel, który chcesz osiągnąć. Każdy plan tworzę od podstaw, analizując możliwe przyczyny Twoich dolegliwości, dzięki temu otrzymujesz nie tylko listę zaleceń, ale zrozumienie mechanizmów, które stoją za Twoimi objawami.

Co zawiera indywidualny plan dietoterapeutyczny?

Analizę możliwych przyczyn obecnego stanu zdrowia
Wyjaśniam, jakie mechanizmy mogą odpowiadać za Twoje objawy – w duchu medycyny funkcjonalnej oraz EBM.

Spersonalizowaną tabelę produktów
Znajdziesz w niej:

produkty wskazane i wspierające Twój stan zdrowia,
produkty, które warto ograniczyć lub tymczasowo wykluczyć,

Przykładowe posiłki dopasowane do Twoich potrzeb
Propozycje śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek, zgodnych z Twoimi preferencjami smakowymi, ograniczeniami żywieniowymi i stylem życia.

Indywidualną strukturę komponowania posiłków
Konkretny schemat, jak budować posiłki w ciągu dnia, aby: